DLEDLE шаблоны

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Нормофлорин Б: для повышения иммунитета

    image
    Нормофлорин Б: для повышения иммунитета
  2. Диффузные изменения поджелудочной железы: данные УЗИ

    image
    Диффузные изменения поджелудочной железы: данные УЗИ
  3. Дюфалак: инструкция по применению - чем грозит передозировка?

    image
    Дюфалак: инструкция по применению - чем грозит передозировка?
  4. Лечение панкреатита - что делать, когда не сил терпеть боль?

    image
    Лечение панкреатита - что делать, когда не сил терпеть боль?
  5. Смекта при дизбактериозе – поможет в случае правильного приема

    image
    Смекта при дизбактериозе – поможет в случае правильного приема
  6. Воспалительные заболевания кишечника: симптомы и лечение

    image
    Воспалительные заболевания кишечника: симптомы и лечение
Но-шпа - понижает тонус гладких мышц

Но-шпа - понижает тонус гладких мышц

Активным веществом но-шпы является дротаверин. Это кристаллическое желтоватое вещество, не имеющее запаха. Дротаверин...
Юридические вопросы, связанные с лишением родительских прав

Юридические вопросы, связанные с лишением

У некоторых женщин, по тем или иным основаниям, возникает порой желание лишить бывшего супруга родительских прав на их...
Как лучше поступить с собственностью: подарить или завещать?

Как лучше поступить с собственностью: подарить

Перед людьми часто возникает дилемма, как распорядится своей собственностью, подарить ее или же надежнее завещать ? ...
Опубликовано : 9-11-2013, 04:52 | Категория: Косметология

shea.jpg Старение кожи – процесс нелюбимый, но, к сожалению, неизбежный. Многие женщины способны даже впадать в депрессию после того, как перед зеркалом обнаружат морщинки на своем лице. Как быть? На помощь приходят различные крема и косметические процедуры, где на первом месте стоит, конечно же, массаж.
Все волшебство заключается в том, что существует определенная техника, состоящая из многих упражнений, точное выполнение которых служит гарантом защиты от преждевременного старения. В дополнение с предыдущим частям обучения массажу продолжим разговор.

1. Поколачивание кончиками пальцев.
Кончиками пальцев или ладонной частью начинают поколачивание по всему лицу, в особенности на щеках.

2. Круговое растирание щек.
При данной технике необходимо пальцы рук держать согнутыми. В работу вступают средние части пальцев, которые совершают круговые растирания, стараясь при этом приподнимать и поддерживать отвисшую кожу. В процессе круговых движений пальцы перемещаются вперед и назад. Круговые движения начинайте снизу, от края нижней челюсти к носу, затем к скуловой части и далее к уху, завершайте массаж в исходном положении. Такие растирания необходимо выполнять 3-4 раза за один сеанс.

3. Волнообразное поглаживание подбородка.
Подушечки больших пальцев помещают в подбородочную ямку, а остальные пальцы обхватывают подбородок. Сперва начинают поглаживание снизу вверх до соприкосновения с большими пальцами. Затем пальцами зигзагообразными движениями поглаживают от подбородка до левого уха.

Основное правило, которого необходимо придерживаться при массаже лица женщин от 40 лет , это уделять особое внимание мышцам. Применяются в основном давящие движения. Массаж проводят по трем основным направлениям: 1 – от подбородка к уголкам рта; 2 – от подбородка к виску; 3 – от подбородка к уху. Выполнять движения надо по нескольку раз. При этом важно использовать при массаже вяжущую туалетную воду и увлажнять ею пальцы рук. Массаж при этом делается не реже 1 раза в неделю.

Если у вас появился двойной подбородок , постарайтесь руководствоваться следующими методами массажа:

1. Поглаживание верхней части шеи.
Движение производят внутренней стороной сомкнутых пальцев то одной то другой рукой по направлению от правого уха к левому и наоборот.

2. Поколачивание верхней части шеи.
Внешней стороной сомкнутых пальцев поколачивают одновременно двумя руками подчелюстную область. При помощи такого метода усиливается температура кожи, обмен в ней, который оказывает также рефлекторное воздействие на весь организм.

Если у вас появились отеки на лице , надо задуматься над тем, что в вашем организме происходит плохой отток лимфы и чаще всего проявляется в над и под глазами. В таких случаях необходимо делать поглаживающие движения, при которых ускоряется процесс тока крови и лимфы. Наряду с этим очень полезны разминания и сдавливания, поколачивания. Движения должны соответствовать оттоку крови и лимфы.
Во время массажа при отеке вокруг глаз полезно прикладывать на прикрытые веки ватные тампоны, смоченные каким-либо вяжущим раствором, например, настоем ромашки.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин

(голосов:1)

Пожожие новости
Головная боль и самомассаж (физические упражнения и лечебная физкультура)

Головная боль и самомассаж (физические упражнения и лечебная физкультура)

Польза самомассажа настолько очевидна, что о ней даже не...
Шейный остеохондроз. Массаж и упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз. Массаж и упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз - распространеное заболевание, которое...
Косметический массаж: красота своими руками

Косметический массаж: красота своими руками

Как и любой другой вид массажа, косметический массаж...
В борьбе со старением кожи поможет массаж. Часть 4

В борьбе со старением кожи поможет массаж. Часть 4

В предыдущих частях данной темы мы раскрывали сущность и...
В борьбе со старением кожи поможет массаж. Часть 3.

В борьбе со старением кожи поможет массаж. Часть 3.

В большинстве случаев массаж делают с целью сохранения...
Комментарии
Обвитие пуповины

Обвитие пуповины

Обвитие пуповины является одним из тех осложнений...
Анализ крови на гормоны при беременности

Анализ крови на гормоны при беременности

За количеством гормонов в крови следят не только...