DLEDLE шаблоны

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Нормофлорин Б: для повышения иммунитета

    image
    Нормофлорин Б: для повышения иммунитета
  2. Диффузные изменения поджелудочной железы: данные УЗИ

    image
    Диффузные изменения поджелудочной железы: данные УЗИ
  3. Дюфалак: инструкция по применению - чем грозит передозировка?

    image
    Дюфалак: инструкция по применению - чем грозит передозировка?
  4. Лечение панкреатита - что делать, когда не сил терпеть боль?

    image
    Лечение панкреатита - что делать, когда не сил терпеть боль?
  5. Смекта при дизбактериозе – поможет в случае правильного приема

    image
    Смекта при дизбактериозе – поможет в случае правильного приема
  6. Воспалительные заболевания кишечника: симптомы и лечение

    image
    Воспалительные заболевания кишечника: симптомы и лечение
Но-шпа - понижает тонус гладких мышц

Но-шпа - понижает тонус гладких мышц

Активным веществом но-шпы является дротаверин. Это кристаллическое желтоватое вещество, не имеющее запаха. Дротаверин...
Юридические вопросы, связанные с лишением родительских прав

Юридические вопросы, связанные с лишением

У некоторых женщин, по тем или иным основаниям, возникает порой желание лишить бывшего супруга родительских прав на их...
Как лучше поступить с собственностью: подарить или завещать?

Как лучше поступить с собственностью: подарить

Перед людьми часто возникает дилемма, как распорядится своей собственностью, подарить ее или же надежнее завещать ? ...
Опубликовано : 26-11-2013, 19:15 | Категория: Косметология

post-44103-1266617186_1.jpgВас расстраивает появление на вашем лице второго подбородка? Тогда объявите ему беспощадную борьбу, а какие методы следует использовать в данном случае, мы вам сейчас расскажем.
Для этого вам необходимо только забыть о лени, и проводить специальную несложную гимнастику каждый день.
Эта гимнастика совсем очень простая, но достаточно эффективная, и она предполагает выполнение всего семи обязательных упражнений.

Упражнение №1. Выберите книжный том, не отличающейся особой легкостью (очень желательно, чтобы его вес был не менее одного килограмма), водрузите его на голову, и минут пять продефилируйте с ним по комнате.


Упражнение №2.
Намочите водой небольшое полотенце, скрутите его жгутом и в таком виде аккуратно покатайте его по складкам подбородка «туда-обратно» в течение пяти минут.


Упражнение №3.
Максимально напрягите лицевые мышцы, произносите поочередно звуки «и» и «у».


Упражнение №4.
Расположите локти на краю стола, кисти сожмите в кулак, подоприте ими подбородок, после чего делайте наклоны головой вперед, как бы преодолевая сопротивление своих рук.

Упражнение №5. Теперь откиньте голову назад, губы плотно сомкните и в уме сосчитайте до десяти.

Упражнение №6. Большими пальцами рук следует производить давящие движения на линию подбородка, начиная от ямочки посредине и продвигаясь постепенно к ушным раковинам.

Упражнение №7. Выдвиньте вперед свою нижнюю челюсть и старайтесь дотянуться нижней губой к кончику носа.

Помимо описанной ежедневной гимнастики, для избавления от второго подбородка, можно предпринять и другие меры.

с применением различных отваров таких целебных трав, как шалфей, ромашка аптечная, тысячелистник. При этом следует чередовать горячие и холодные примочки каждые пять минут и делать это нужно не менее пяти раз за один сеанс.

Такие нехитрые рекомендации помогут вам избавиться от ненавистного второго подбородка.


Репортаж подготовила Кристина Луговая
Источник -Здоровье женщин

(голосов:3)

Пожожие новости
{related-news}
Комментарии
Обвитие пуповины

Обвитие пуповины

Обвитие пуповины является одним из тех осложнений...
Анализ крови на гормоны при беременности

Анализ крови на гормоны при беременности

За количеством гормонов в крови следят не только...